宝宝在刚出生的时候,身体的素质是比较差的,容易遭受各种细菌的感染,需要认真的看护,那么能够提高宝宝免疫力的几种食物有哪些呢?

步骤/方法:
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第一,菌菇类食物。菌菇类食物里面含有大量的糖类,能够增强宝宝的免疫功能,而且还能帮助心脏功能不好的宝宝调节心脏功能,所以平时可以给宝宝多吃一些香菇、蘑菇等。
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第二,绿色蔬菜。蔬菜里面含有丰富的维生素和纤维素,这些营养成分能够帮助宝宝提高胃肠道的消化功能,而且还有利于宝宝对食物中营养成分的吸收,平时多吃一些胡萝卜、青菜还能保护宝宝的视力。
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第三,山药。如果你的宝宝脾胃功能比较差,平时可以多吃一些山药,因为山药里面有大量的微量元素,能够帮助宝宝提高身体的免疫力,而且还能够帮助宝宝补钙。
注意事项:
宝宝刚出生身体各项的免疫能力都比较差,所以这个时候可以多吃一些提高免疫能力的食物。
文章转载自网络,如有侵权请联系平台删除怀孕的女人需要注意的事项有很多,不然可能就会对你的胎儿不利,我以前怀孕的时候,妈妈教了我很多经验,感觉很受用,现在分享一下,让你正确的保胎。
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