基本上所有的准妈妈都是想在宝宝出生后进行母乳喂养的，那么我们从怀孕的时候就要开始做好乳头的护理，从而可以是乳头变得更加结实，坚韧，这样才可以避免将来宝宝吮吸的时候乳头会破裂和疼痛，新妈妈因为难以忍受而放弃母乳喂养。一般乳头护理是从孕中期的时候开始做的，今天我就来给大家分享一下如何护理乳头，希望可以帮助一些准妈妈。

步骤/方法：

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用一个干净的小脸盆(注意最好是专用的脸盆），装半盆水，温度大概50度，毛巾浸湿然后拧干，直接敷在乳房上面，一定要盖住乳头，凉了再换，可以敷15分钟左右。

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到了孕中期大概6个月的时候，我们就会发现乳头上经常有一些白色的分泌物，很难清洗，经过上面的热敷，现在来清理分泌物就会很轻松了，可以用热毛巾轻轻的拭擦掉。

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清理干净以后，我们可以给乳头做按摩了，可以拉一下，捏一下，然后沿着乳晕打圈按摩，坚持15分钟；然后抹一些植物油（建议橄榄油）或者乳保护霜，起到保护的作用。

注意事项：

孕妈妈从怀孕的中期就要开始注意乳头的护理，从而保证小宝宝出生后可以坚持母乳外扬。