我从一个天真烂漫的少女变成一个俩孩子的妈用了7年的时间，虽然和老公有时候会有点矛盾，会吵架，不过想想孩子就没有什么大不了的了，现在的原则就是，一切为了孩子，不过从小儿子出世以后我就添了一个新毛病，每次一运动就会遗尿，以前没有这个毛病的，这是怎么了？是不是生病了，该怎么办呢？现在正准备减肥呢，这该怎么办才好呢？
步骤/方法：
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生过孩子的女人，出现遗尿的问题。也许就是因为妊娠和分娩的时候对盆底肌肉的损伤造成的，如果是这个原因的话，就要进行康复训练。还要多做运动，多散步，增加免疫力，增加免疫力也很重要。
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也有可能是气虚造成的，所以可以吃些补气血的食物和药物，平时多休息，注意劳逸结合，不要让自己太过劳累，慢慢调养一下身体，毕竟身体是革命的本钱，所以要好好珍惜，好好保护！
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还有就是每天想做运动前可以少喝点水，饮料，牛奶等液体，先去一下厕所，排空尿，这样也可以减少遗尿的频率，因为女性体质偏寒，所以说平时不要吃辛辣和生冷的食物多吃新鲜的水果和蔬菜。
注意事项：
女人一旦生完孩子以后，不仅体重会增加，随之而来的是很多的问题，所以要照顾好自己的身体，否则会看上去老很多的平时可以喝一些蜂蜜或者红枣茶，还有胶原蛋白也很重要，可以延缓衰老。
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遗尿情况很多孩子都会有，医学上认为5岁以上的孩子有每周有两次以上，并持续6个月以上的尿床现象，都是遗尿症的症状。一般表现为孩子长期尿床、难叫醒、多梦、汗多。这对孩子的身心都有很大的危害，国际遗尿学会统计：尿床孩子的智商比正常孩子低，严重影响孩子人生发展和家庭幸福。必须引起家长的重视，下面我们了解一下遗尿症的治疗方法。
热性惊厥为引起小儿惊厥的最常见病因，这种病各年龄期孩子均可发生，以6个月至4岁多见，单纯性高热惊厥预后良好，复杂性高热惊厥预后则较差。一般疾病开始的时候、体温上升的时候发生，发热伴四肢发凉，面色发灰时易发生，可反复发作，多次惊厥后引起脑缺氧，严重的话可能会影响小儿智力发育。所以家长必须引起注意，下面我们了解一下治疗方法。
孩子到了10岁还会出现遗尿现象的概率为5％，要解决这一问题，首先要确定孩子是原发性遗尿还是继发性遗尿，原发性遗尿是没有医学办法进行治疗的，只能是进行一般治疗或者是行为治疗，这种方式包括的方法有很多。继发性遗尿可以在医生指导下进行科学系统的治疗，从而得到缓解和治愈。但不管是什么样的治疗方式，心理辅导都很重要，患者心理状况是首先要解决的问题。步骤/方法：1一般治疗：这个主要是为了给患者养成良好的生活习
记得小时候尿床总是挨骂，那时候的自己特别自卑，总怨自己太贪睡，不能及时醒来尿尿，以至于有时候不敢睡觉，睁大眼睛等待尿意的来临，那时候真是满肚子的委屈却说不出来，直到上了初中才知道，小时候的那种尿床是正常现象，只是妈妈缺少了育儿经验，给我带来了童年的痛苦，也留下了这么大阴影，在这里我想跟大家，特别是爸爸妈妈们分享一下关于遗尿的问题，不要让我们的孩子受到跟我一样的痛苦。
我和老婆结婚好几年了，在一起还算是可以吧，日子过的还行，平时也都挺讲究卫生的所以一直没有什么不舒服过，不过就是最近尿道口发红遗尿，也不知道是怎么回事？我该怎么办呢？要不要去医院？最害怕的事情就是去医院了，有事没事先查一遍，有没有什么好的办法？这样的情况让我很烦恼，这个病好不好治？我该怎么做才好呢？才能治疗好这个病呢？