互联网问诊统计数据发现关于宝宝拉肚子可能引发的疾病有很多，比如急性肠炎，食物中毒还有肠胃炎，所以，宝宝拉肚子这件看似小事，但千万不可忽略，作为爸爸妈妈，饮食调理对宝宝来说，也是非常重要的。

步骤/方法：

1

忌吃生冷食物，停吃瓜果，拉肚子期间，胃部已经偏于敏感，再吃生冷食物就会加重对胃的刺激，有些瓜果对胃的消化也不好，所以不建议再食用；

2

小米粥常备，随时给宝宝喝，补充水分，防止脱水的现象出现；

3

给宝宝做一道既可口，又有止泻作用的食物。例如蒸苹果泥，将苹果捣成泥上火蒸熟，既有止泻的功效，又不刺激胃部；

4

焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。

注意事项：

还有最后一定要谨记，宝宝拉肚子期间，食物一定要软烂，不然宝宝此时的消化能力极弱，容易造成吃什么拉什么，不利于肠道的恢复。