秋季气温变化比较大，刚出生的宝宝抵抗能力差，很容易感染风寒引起手指口病。家长们都很担心，这么小的孩子起的手上嘴上全是泡。这时候我们除了要给孩子打针还要给孩子食补。那么吃什么有助于护肤呢？
步骤/方法：
1
手足口病的宝宝一般年纪比较小，抵抗力和消化能力都不强。这时候一般选择小米粥，小米粥一方面比较好消化，另一方面里面含有的粗粮纤维有利于手足口病的恢复。蒸蛋羹也是很好的食补选择。
2
除了正常的奶粉摄入外，还可以额外补充一些牛奶。手足口病消耗孩子身体的能量，喝牛奶可以使宝宝能量增加，以充足的精神去战胜手足口病。
3
蔬菜面，一般我们选择菠菜。用菠菜汁和面赶成小面条，记住一定要炖的烂糊才能给宝宝吃。因为在生病的时候没有力气咀嚼食物，很容易消化不良的。
注意事项：
宝宝小时候体质弱，得了手足口病之后身体的能量消耗的快，家长们应该通过食物给孩子补充体力，补充身体内流失的精元。除了必要的打针吃药食物的补充是手足口病恢复的关键。
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