备孕前的准备工作
同事小刘最近有想要宝宝的打算，天天跟老公研究怎样才能生一个健康聪明的宝宝，我想现实生活中像小刘夫妇这种情况的应该很多吧，那么怎样才能生一个健康的宝宝呢？现在来听听专家的意见吧
同事小刘最近有想要宝宝的打算，天天跟老公研究怎样才能生一个健康聪明的宝宝，我想现实生活中像小刘夫妇这种情况的应该很多吧，那么怎样才能生一个健康的宝宝呢？现在来听听专家的意见吧
步骤/方法：
1
备孕前夫妻双方最好先去医院做一个全面检查，如果存在某些疾病是暂时不适合要孩子的，可以治疗痊愈后再要宝宝，只有健康的精子和卵子才能孕育出健康的宝宝
2
尽量不要在高辐射，污染严重的地方工作和生活，这些都是伤害胎儿的隐形杀手，如果在这样的环境中受孕，很容易导致胎儿畸形
3
备孕前母亲要补充足够的营养，因为怀孕后很多准妈妈由于反映强烈吃不下东西，那么怀孕前我们可以先给身体补充足够的营养，这样也可以给宝宝提供足够的养分
注意事项：
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