小果的宝宝脸色总是蜡黄，也不爱吃东西，医生说孩子是脾胃不好，需要吃一些健脾养胃的食物，而山药就是很好的食材。小果查了资料决定给孩子做山药粥帮助他调理脾胃。
步骤/方法：
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小果的宝宝脸色总是蜡黄，也不爱吃东西，医生说孩子是脾胃不好，小果查了资料决定给孩子做山药粥帮助他调理脾胃。材料是等量的山药，青豆，大米，小虾米，干鲣鱼，芝麻油，酱油和盐。把山药去皮后切成块，青豆去壳浸泡在加入少许盐的盐水里20分钟然后晾干。医生说孩子是脾胃不好，需要
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把米淘洗干净后放入锅里加入3杯水浸泡半小时然后开大火煮沸腾后用小火炖煮半小时。然后加入山药和青豆继续煮熟。
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然后再平底锅里加入芝麻油，把虾子和干鲣鱼放入一起炒，加入少许的酱油，出锅后淋在粥上。
注意事项：
每周给孩子吃几次能调理孩子的脾胃，增加食欲。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除本来预产期没有那么快的，宝宝提前出生了，属于早产儿，医生说早产儿的话一定要好好护理，要不然的话到时候宝宝体质就会变差，下面就把方法和大家分享下。
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