在上一期中，沐沐提到了在这炎炎夏日，有火龙果，橙子以及猕猴桃这三种水果非常适宜孕妇食用，当然，适合孕妇食用的水果不只这三种，今天我们就来谈谈另外三种水果也是非常适宜孕妇食用的，请听沐沐慢慢道来。
步骤/方法：
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今天沐沐想要提到的第一种是香蕉。大家应该知道香蕉中富含钾吧，这有利于胎儿的健康发育哦，香蕉中含有丰富的叶酸呢，它不仅有助于胎儿智力发育，还能保证胎儿神经的正常发育呢。由此可见，香蕉是确实适合准妈妈食用的哦。
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第二，我想说的是西瓜。在炎炎夏日，怎么可以少得了西瓜呢，它能消暑解渴，给我们带来夏日的一丝凉意，对于孕妇，还可以预防多种疾病发生，增强孕妇抵抗力，这真克谓之孕妇的“一大良药”啊！
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最后一种真是让沐沐眼馋，当然要数樱桃了。樱桃中含有丰富的镁、铁、磷、钾、维生素Ｂ、维生素Ｃ及钙、磷等矿物元素。不仅能补充孕妇所需的矿物质，还能补济给胎儿，还要提到的是它里面还含有高于苹果4到5倍的维生素A，让我们的准妈妈迎接一个健康的宝宝。
注意事项：
以上就是沐沐总结出来的一系列适合孕妇吃的几种水果，希望在这炎炎夏日对各位孕妇有一定帮助。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除在怀孕之后，孕妈妈每天晚上总是睡的很不安稳，都找不到一个非常自由的姿势睡，经常是早早的躺下去，但是一夜的翻来覆去，最后还是弄的睡不好，那么在孕期间影响孕妈妈睡不好的原因有哪一些呢。
宝贝便秘是由于大肠内积存过多或者过久的废物，或由于大便太干太硬。由于每个宝宝的习惯不同，因此便秘是没有绝对的日数限制的。通过宝宝的大便次数，大便质地的软硬，排便时用力程度、疼痛与否等，都可以判定宝宝是否是便秘了。宝宝若多日不能排便，就会引起腹部不适，宝宝会经常哭闹，食欲减退，因为肠胃吸收不醉还会影响身体发育，体重降低。严重时还会产生毒素伤害宝宝身体。其实引起宝宝便秘的原因很多，多注意就能减少宝宝便秘。
怀孕后老公的性生活依然很强烈，有时候真的害怕会伤害到胎儿，总是对老公的热情不敢迎接，时间长了老公就有了怨言，说我什么性冷淡了，不喜欢他之类的话，搞的我都不知道怎样应对了。
近来天气都比较热，沐沐所待的地方日最高温度高达40度呢，在这炎炎夏日，孕妇可是很辛苦呢，所食用的食物要谨慎哦，现在我们谈谈适合孕妇吃的几种水果，希望对各位准妈妈有所帮助吧。
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