女性在生产后身体非常的虚弱，并且身体很不容易很好的，这样的话在生产以后女性的身体就需要很注意的了。在生产后大家究竟要注意哪些呢？现在就和大家说说

步骤/方法：

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首先告诉大家的就是在夏天的时候生产后的女性一定不要出门，也不要碰到冷的东西，虽然身体很热的时候还有天气很热的时候呀，也不要碰到冷的东西，因为冷的东西很容易会刺激子宫的，这样的话对女性很不好的哦，

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其次告诉大家的就是女性在生产后其实是可以洗头和洗澡的哦，但是大家也一定要注意水的温度，这样的话身体才会受得了，一般来说女性在生产后洗头和洗澡用的水温一定要比平时的水温高，这样的话才会对身体有好处的哦

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最后告诉大家的就是女性在生产后一定多注意补充营养，特别是在喂奶的时候，因为生产的时候女性会耗费很多的营养，这样的身体就更加的需要营养，这样的话建议生产后的人要多多的补充一些蛋白质

注意事项：

生产是一个女人的大事，生产后的女人身体是关键，一定不要为了拥有好的身材就去减肥，而毁了自己一辈子的健康，