当妊娠期子宫外用声音刺激或强光照射或用手推胎儿时，发现胎动增加，胎心增快，刺激的强弱不同，胎儿的胎动、胎心的反应也不同，所以，胎儿时期给胎儿营造一个温馨的外环境，可以培养胎儿的性格。

步骤/方法：

1

听音乐：给孕妇听优美的音乐，可使胎儿在宫内舒适平静，有利于胎儿生长，有利于胎儿性格的培养。

2

跟胎儿实话：孕妇用手轻轻抚摸肚皮，跟胎儿说话，就如跟孩子说话一样，有利于增加母子感情，有利于培养胎儿的亲切感。

3

保持愉快的心情：孕妇的情绪、心理状态，会影响全身内分泌系统，也间接影响胎儿，如孕妇暴怒、惊吓使心跳加快，也使胎儿宫内不安，因此，孕妇保持愉快的心情相当重要。

4

家庭支持：孕妇在怀孕期间，因为生理上的改变，会牵动心里的改变，会比较脆弱和敏感，家庭的支持和保护可以使孕妇心里放松，进而心情愉快，这样，可以给胎儿的大脑形成良好的刺激，为胎儿打下良好基础。

注意事项：

胎教是时时刻刻的事情，不是你想胎教的时候胎儿来配合你，放放音乐、谈谈话，他就来了，你不高兴的时候，他就走了。所以，要注意平时的所有时刻，不到噪杂的地方，不到抽烟的地方，尽量保持心情的平和，有空就陪她说说话，这样胎教过来，可以为孩子打下心智健全的基础。