我怀孕快六个月了，肚子越来越大，晚上睡觉怎么睡都不舒服，仰卧的话会憋得慌，有些喘不上气来，左侧睡觉的话，肚子不舒服，睡不着，右侧还行，但是听医生说，孕妇在睡姿也是特别有讲究的，会直接关系到孕妇和胎儿的健康，平时我比较喜欢右侧睡觉，右侧睡觉睡得比较香，因为肚子的缘故，侧着身子睡觉，因为第一次怀孕，在这方面不是很懂，想知道孕妇的正确睡姿是什么。
步骤/方法：
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孕妇最佳的睡姿就是选择左侧卧位睡觉，因为这样可以减轻子宫对孕妇腹部主动脉和下腔静脉的压迫，这样可以保持太怕的血压供给，从而减少孕妇的浮肿；左侧卧位睡觉还可以让胎儿矫正胎位。
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孕妇是怀孕6个月后，是不能采取仰卧的方式的，因为孕妇的子宫越来越大，会压迫到腹部主动脉和下腔静脉的，会影响血液的循环，影响胎儿的营养吸收和代谢产物的排泄，而且还容易导致孕妇下肢水肿。
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孕妇也不能右侧卧睡觉，这样会使得子宫不同程度的往右侧选择，这样会影响到胎儿的血液供应；孕妇在采用左侧睡觉的时候，可以用棉被支撑着腰部，或者是购买孕妇抱枕；如果下肢浮肿的话可以用枕头将腿部垫高一些。
注意事项：
孕妇更不能俯卧，俯卧的话会压迫到胎儿，会压迫到孕妇的心脏和肺部，影响呼吸，也容易造成孕妇的乳房下垂，最好选择左侧卧位睡觉方式。
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孕吐就是指女性在怀孕后而出现的一种情况，孕吐它还可以叫做害喜不同的患者表现的症状是不一样的，有些女性在怀孕后几乎是没有出现过孕吐的，而有些女性从怀孕刚开始就一直吐到分娩，而引起这种情况的原因也是有很多种情况的，有的时候出现了孕吐跟患者的体质也有着一定的关系，同时孕吐也有着一定的遗传疾病，所以在平时的时候。出现了孕吐情况严重的话，一定要采用正确的方法进行治疗。
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怀孕是一件十分奇妙的事情，一个小小的生命在孕育在子宫里面，随着时间的推移，慢慢的成长，这是一种无法用语言表达的感觉。但是不是每一个人孕育过程都是十分顺利的，在漫漫的妊娠道路上，子宫中的胎儿是十分脆弱的，同时又是十分顽强的，它需要准妈妈的呵护才能健康的成长，那么作为准妈妈应该怎么呵护呢？今天我们来说一下其中的一种注意：孕妇的肚子可以摸吗？
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