着凉发烧我想这是咱们许多宝宝最常见的发烧原因了吧，特别是在这夏秋交接的时候早晚温差大宝宝非常容易着凉，那么咱们应该怎么办呢，下面我就把我家宝宝着凉发烧的方法分享给大家，希望对大家有效果。

步骤/方法：

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首先呢咱们先确定下自己的宝宝是不是着凉引起的发烧，咱们可以先那温度表给宝宝量具体的体温发烧是多少度，着凉发烧一般是不会超过三十九度的，其次呢宝宝会特别的没精神总想睡觉，然后咱们可以回想下当他有没有带宝宝进行户外活动等等的，如果这些条件都具备了的话，那就可以确定宝宝是着凉发烧的。

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这里呢就给大家分享2个治疗着凉发烧的有效方子，咱第一个呢是用生姜来降温的方法，很简单就是准备约十多克的生姜捣成泥，然后呢敷在宝宝的手腕高骨上，也就是咱们手腕最高的那一块就是那里，敷上以后用干净的纱布缠上一般半个小时宝宝即可退烧了。

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第二个方法呢是用薄荷来帮助降温的，也非常的简单，准备十五克的薄荷叶（中药店里都有卖的）然后呢锅里倒入大概两碗的水，把薄荷放进去煮七八分钟就可以了，等水温凉到差不多四十度的时候用干净的纱布或者是湿巾反复的给宝宝擦洗胳肢窝、大腿根、额头，直至退烧就可以了。

注意事项：

咱们做家长的应该注意在宝宝发烧期间多给宝宝喝白开水，吃一些好消化的食物可以熬点米粥、面汤等等这些食物给宝宝吃。