初为人母，我们既高兴又担心，当得知自己怀孕时，感觉一无所知，一无所错，不知如何才能使自己的宝宝更健康，更强壮，那么在孕期我们应该注意些什么呢？
步骤/方法：
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首先，作为男人，在妻子怀孕期间最好禁同房避免因同房引起流产或早产，尽量少抽烟少喝酒酒，对妻子，婴儿都非常好。多照顾妻子不要偏食.饮食不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.妊娠早期禁止性生活。
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其次，妻子在怀孕期间，要多吃蔬菜，水果等加强营养，不得挑食，要在医生指导下孕期多休息加强营养。要保持睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和精神才能达到最佳，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。，
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最后，由于怀孕初期因为胚胎还很小，对外界没有抵抗能力，所以我们要远离有辐射物品，例如，电脑、手机、、、等电子产品，避免婴儿出现畸形，佝偻等，发育不良。
注意事项：
怀孕时应谨遵医生嘱咐，保持良好的精神状态，充足睡眠。适当运动。
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在女性怀孕后，由于肚子的变化让许多孕妇在晚上睡觉的时候都不是非常的自在了，没有了解正确的孕妇睡姿的准妈妈有的睡眠出现了问题，那么什么才是孕妇正确的睡姿恩？
小孩子小的时候抵抗能力好差的，一点点小事就容易发烧，一个小感冒也是，如果晚上小孩子突然之间发高烧，作为家长的我们应该怎么办好呢，现在我介绍一下
去医院里检查，医生说胎儿缺氧，这另我很着急，赶紧问医生，这对孩子有什么影响，我应当怎样做才能让孩子不缺氧啊，医生告诉我说，这个只要靠孕妇的调养才行。
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