有句话这样说的，宝宝吃饭，全家开心。那么，如果宝宝不吃饭，全家肯定会头疼。因为小孩的健康成长主要是依靠饭内的营养啊。那么，如何解决小宝宝不吹饭的问题呢。

步骤/方法：

1

饭前不要给小孩吃零食。有些家长，因为担心小孩饿，经常给小孩吃零食，快要吃饭了，仍然零食塞在嘴里，吃过不停，小宝宝饭量比较少，经常吃零食，肚子哪里会饿呢。因此，建议家长饭前一个小时停止给小孩吃零食。

2

家长提高厨艺。一般来讲，小孩喜欢新的食物，新的味道。碰到合胃口的，他们就大口大口的吃，碰到味道不好，他们拒绝吃。因此，建议家长在菜式的花样上不断更新，让孩子不断的吃饭。

3

定宝自身存在的疾病隐患。很有可能是缺锌这种矿物质。缺锌在不同的人群身上会出现不同的症状，放到小孩子身上，一般是胃口不好，总不吃饭。因此，建议家长去医院看看。

注意事项：

孩子的成长需要从吃饭中摄取不同的营养。面对孩子不吃饭的问题，应该引起家长们足够的重视。从各个方面让孩子多吃饭。