婴儿猝死一般是一周岁以下的宝宝，一般出生2-4个月的宝宝时猝死的高峰时间段，婴儿猝死对于家长来说是一个沉重的打击，婴儿猝死经常发生于宝宝睡眠中，那么怎么样预防才能减少猝死症的发生。
步骤/方法：
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首先妈妈们在怀孕期间要做到定期去检查，摄取足够还有良好的营养，能够降低宝宝的早产几率，早产婴儿是宝宝猝死的一大原因，还有怀孕期间不要吸烟，吸烟对婴儿的早产产生是有很大几率的。
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其次宝宝的睡眠要注意，宝宝应该仰睡，不要趴着睡或者是侧睡，安全性都没有仰睡安全，宝宝的床垫要坚实，旁边不要有一些软性的物品，枕头之类的，还有6个月以内的宝宝最好睡觉在父母附近。
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最后要注意宝宝不要与一些传染性疾病的婴儿在一起，特别是呼吸道疾病，婴儿能够接触到的物品一定要做到消毒清洁，任何人要抱婴儿都应该洗手，尽量用母乳喂养，这样猝死的几率比较低。
注意事项：
如果宝宝出现呼吸的骤停或者急促的情况，或者皮肤呈现紫色的情况，都要去看医生，不要自己瞎弄，会耽误宝宝的情况。
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