我属于胖妹妹了。怀孕前有130斤，现在怀孕了，就更加的胖了，开始的时候我的身体并没有社么不是，可是我怀孕到了18州的时候，我就感觉到了，腿脚疼痛，想在是越来越严重了。
步骤/方法：
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女性身体比较胖，加上上身怀孕，人在行走的时候，是靠着退步的力量行走， 吧所有的力量都集中在腿脚的部位，会造成腿脚的负担压力过于沉重，韧带的摩擦压力增大，造成疼痛。
2
由于怀孕，随着月份的正价肚子也会渐渐地增大，腹部膨起和双膝之间的间距加大，使膝盖的受力不均匀，造成膝关节疼痛。可以稍微加高鞋跟的外侧，改善下肢的受力，
3
怀孕后会使女性的身体激素分泌严重失调，使孕妈妈的骨骼和韧带长时间处于松弛状态，可以使用特殊鞋垫。减轻脚疲劳。
注意事项：
要注意躲多休息，不要过于劳累，在座的时候可以在脚底下放歌靠垫。
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