在很多家庭中，本来妻子怀孕是一件很高兴的事情，但因为吃错了东西，而对宝宝造成了伤害，这是很多家庭都不远看到的，所以我们应该那些食物孕妇不适合吃。
步骤/方法：
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首先山楂果或者它做的东西，孕妇不宜食用，它会造成子宫收缩，导致流产。还有就是避免吃那些热性很大的食物，像荔枝，桂圆这一类的水果。
2
孕妇不宜喝咖啡还有就是那种很浓的茶，还有就是不要饮酒，丈夫在家里就不能抽烟，不然对孩子有影响。有些为了方便，直接食用那些加工食品和罐头食品，这些都是不科学的。
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还有就为了补身体，什么人参啊，鹿茸，蜂王浆什么的都吃，这些会造成气盛阴虚，可能会造成流产。在做食物时，花椒，辣椒粉等调味品，也会对孕妇的身体造成伤害。
注意事项：
孩子的健康是靠妈妈和一家人共同来维护的，这样全家才会幸福。
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