自从入伏以来，人人都在抱怨天气热。
大家都大裤衩穿着，冰镇西瓜吃着，空调开着，你能想象有人在这样的天气下穿长裤长袖不开空调还盖着被子吗？
7月9日，山东淄博一名年轻女子被家人送到医院。送来时，急诊科医生发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40℃以上，无法正常与其交流，是中暑最严重的状态热射病，究其原因竟是家人的爱！
该女子刚生下宝宝是一名产妇，家里老人怕她落下月子病，将来怕冷、怕风，要求她必须穿着长衣、长裤，还盖上厚厚的棉被，最终因为中暑严重死亡，留下个嗷嗷待哺的孩子。生命都保障不了，还考虑什么将来，有用吗？
几乎每年夏天，医院都会收治因坐月子引起中暑的产妇，无论你学历多高，处于哪种职位，遇到长辈的老观念都得乖乖受其迫害吃尽苦头。愚昧的坐月子何时是个头？
我的月子我做主！
1、坐月子不能吹空调？错！
老观念说：吹空调和风扇会导致寒气入侵，容易引起疼痛和风湿。夏天吹空调不一定生病，但不吹肯定会捂坏！产妇身体易出汗，如果室温过高，人体热量无法排出，易造成产褥期中暑，并影响休息和情绪，不利于恢复。值得注意的是：空调不能直接对着人吹，温度也不能过低，一般温度调到26—28度之间比较适宜，早晚记得开窗换气，使得新鲜空气进入。
2.坐月子不能洗漱？错！
按照老风俗来说，坐月子期间洗澡、洗头、刷牙，容易寒邪入体留下月子病。那是由于过去条件有限，没有吹风机，没有浴霸，没有24小时热水的家。以现在人们的生活条件，别说是夏天，就算是大冬天，也是一样可以洗漱。不洗漱不仅会使人臭得难以忍受，还会滋生大量的细菌，导致产妇罹患产褥病，所以，夏天坐月子不仅可以洗漱，而且必须要洗漱。
洗头发：孕妈妈可以在孕后期把头发修剪一下，以方便月子期间打理。产后只要产妇感觉身体条件允许了，就可以洗头。洗头时，可以先用手肘部试温，以不烫为好（水温在40度左右），洗完头应该立即用毛巾擦拭并用吹风机吹干。
洗澡：分娩时要出大量的汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，产后洗澡是非常必要的。产妇的伤口未愈合前可以擦浴，伤口愈合后就可以淋浴了。为了防止细菌进入阴道引起感染，产妇最好不要盆浴。
刷牙：产妇在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物，这些食物的残渣留在牙缝中，很容易引起口臭、口腔溃疡等，只要产妇身体允许，每天早晚都要刷牙。产妇刷牙时要使用纱布牙刷或者软毛牙刷，刷牙时用温水，避免冷水刺激。
3、月子里不能吃盐？错！
完全不吃盐，会导致体内水电解质失衡，并影响产妇食欲。适量的盐会增加食物摄取量，能补充大量蛋白质、维生素。而且坐月子会大量排汗，丢失盐分，所以补充食盐是必要的。建议：产后可以吃盐，只是要清淡些即可。
4、坐月子不能看书、看手机、看电视？错！
坐月子一般要求产妇闭关修养一个月，缺乏娱乐活动非常容易引起产妇心理疾病。建议：新妈妈产后第一周多注意休息，如果需要调节心情，尽量选择可以收听的节目或歌曲。如果妈妈恢复良好，一周后就可以短时间的看书看报，每次在30分钟左右最佳。看电视时，应该保持在屏幕对角线长度5倍以外的距离，时间不超过1小时。
5、坐月子不能吃果蔬？错！
水果中有大量的维生素和纤维素，对于新妈妈的身体恢复大有好处，产妇只需避开偏寒凉性的水果，比如梨、西瓜等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果即可。妈妈产下宝宝又要给宝宝提供奶水，饮食营养特别重要为了保证饮食营养的膳食平衡，荤菜和蔬菜对于产妇来说都是必不可少的。
6.坐月子只能静卧？错！
虽然产妇分娩时体力透支严重，需要充分休息，但是产妇在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态，如果较长时间不活动甚至长期卧床，有可能引起致命肺栓塞。产后新妈妈在充分休息的同时，应及时活动，这样才更有助于促进产后恢复。
7.坐月子不能哭？错！
没有一个人原意在月子里哭，但月子里哭不哭哪由得了妈妈？由于体内激素的影响，新妈妈很容易产后失落。眼泪是情绪的一种很好的宣泄物，也是精神压力的一个释放通道。当新妈妈心情失落时，家人应该给于理解和安慰，而不是觉得她矫情、娇气、不可理喻。尤其老公一定要多疏导和照顾产妇的情绪，协助产妇尽快适应新妈妈的角色。
宝宝护士说：
老人们总是以为我们好的名义，给我们制定各种坐月子的“注意事项”，可这些“注意事项”大多并不科学。作为新时代的女性，我们应该讲究科学坐月子，而不是被传统观念所囚禁。产妇需要多关注自己当下的状态和情况，如果自己都感觉不舒服了，就不应当再遵循一些错误的理念。山东的这位年轻的母亲是愚昧的又一个牺牲品，女人既然生了孩子，成为孩子的妈妈，就不再是小孩子，我们应该多尊重自己的意愿，争取多一些话语权，杜绝这样的悲剧再次发生。
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