日常生活中,对我们的小宝宝来说,刚过了夏天,我们的肠胃肯定有不小的损伤,那么我们在秋天怎么来给我们的宝宝调理肠胃呢,下面我们来说说应该吃的几个食物。
步骤/方法:
1
首先我们可以给孩子多吃苹果,因为苹果这个食物对我们人体来说是最好的健康果,每天一个苹果,对我们肠胃是非常有好处的,可以给我们孩子很好的排毒。
2
其次我们可以给孩子吃花生,因为花生对人体的肠胃很有加强作用。还能对我们的胃有滋养作用,能润肠通便。所以我们秋天应该给我们的孩子吃花生,这样对孩子的肠胃非常好。
3
最后我们秋天可以吃芹菜,芹菜对于我们的肠子是很好的促进作用,而且它含有一种很好的抗氧化物质,对我们的内的致癌物质有很好的抵制作用,可以加速我们的肠子的排毒。
注意事项:
秋天应该给我们的孩子调理好肠胃,这样对孩子的身体非常有作用。
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