我姐家的孩子两三岁了，也经常挑剔，不吃放。有时是饭做得太硬不吃，太软也不吃，真是很头疼那个。基本上，都等换着花样来，味道也要做足了。每周大概我看了一下，都有煲汤之类的，如，鲫鱼汤，排骨汤。还有啊，每周之内都会吃肉，吃鸡蛋，还搭配了各种蔬菜水果啊。当然每天的鲜奶也是必不可少的。我下面也只是提供了几种膳食，大家可以互相交流经验
方法/步骤
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最为经典的而且还是家常的就属西红柿鸡蛋汤现在就正适合，食材也是很普通的鸡蛋，西红柿等做法那就是更随意了，西红柿洗净切碎就好，鸡蛋打匀。锅里加水放生姜煮开后，把西红柿，黄瓜片放进去，放少点盐，加鸡蛋关火。
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什锦炒饭种类比较多，可按个人喜好搭配。我用的配料大概有虾球，胡萝卜，香菇，等，首先把虾球洗净，加料酒，胡椒粉淀粉等泡泡去去腥，香菇和胡萝卜就洗净切小丁。然后把虾仁用水烫烫，或者其他的也稍稍烫烫，好炒熟。锅里加点油，放进胡萝卜，香菇煸一下，在把虾球放进去，加点盐，胡椒粉，鸡精，炒好后放米饭，继续炒。你觉得好啦就盛起来。
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我个人是比较偏向土豆这种菜的，所以介绍一下土豆泥肉松沙拉。做法其实也很简单，把土豆洗干净蒸熟了压成泥，放入沙拉和盐搅匀，就做好一大半了基本上，然后把豌豆洗干净煮熟了在压碎，撒上去就成了。在加盐这一块呢得慢慢加才好，个人认为淡一点好
注意事项：
好吃又营养的收还是很多的，只要搭配得当，营养均衡，其实都是可以吃的，但是我们得配上好看的卖相，和可口的味道，才是真正的料理。当然宝宝的吃食，主要以宝宝身体发育和营养吸收为主。不要因为宝宝挑食就放任让他不吃。
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五个月的宝宝和四个月的宝宝相比，四个月的宝宝都添加辅食了，所以可以给五个月的宝宝喂食果泥了，这时还需要观察宝宝的大便，如果宝宝大便没有问题，则一个星期后可以再加点。宝宝五个月时，活动量非常大，消耗的热能很多，所以需要大量的营养，正是长身体的时候，这时可以增加含铁辅食，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血的，为此，在这个月中应及时给宝宝添加蛋黄。
男宝宝因为受到性别差异的影响，在语言能力的发育上回避女宝宝出现减慢的情况，针对这个问题要对孩子的语言进行必要的锻炼，促进语言神经中枢的刺激，激发孩子学习语言的兴趣，在1岁5个月的时候，部分女宝宝已经开始练习说话，但是男宝宝的反应普遍要慢一些，会出现还不会喊爸爸妈妈的情况，所以家长不用紧张，应该给予充分的耐心。
宝宝在幼儿时期，是一个非常重要的人生阶段，因为在这个时期的宝宝，是人的一生身心发展尤其大脑结构和机能发展最为旺盛的时期。在这个阶段，儿童极易接受外界刺激，并且形成的一些习惯非常牢固，但是这时期的宝宝，因为身体素质还较弱，所以比较容易患有各类的疾病，这都会让家长心疼不已甚至手足无措。那到底18个月宝宝发育标准有哪些呢？
对于一个新生儿的宝宝而言,在出生之后，要开始适应了母体外的生活环境其实是艰巨的一步。有些宝宝调整得比较容易，而有些宝宝需要的时间会长一些。作为父母,你在这个过程中给予宝宝充分的呵护和帮助，这样才更有利于宝宝的健康成长，而在照顾宝宝的这个过程当中，年轻的父母总是会遇到各种各样的状况，那到底1岁5个月宝宝发育标准有哪些呢？
我觉得大概也就是80-100cm吧。也得看每个家庭的基因，和宝宝自身成长的营养环境，或者其他的因素。我姐家的孩子个头比较小，两岁了才70cm多一点，你也不能说她不正常生长啊，她家就是个头都偏小型。这也是常事。这儿有个公式给大家普及一下，希望有帮助。2--12岁以后的孩子的身长（cm）=年龄*5+75（cm）。大概正负百分之十的误差，根据个人家庭来看。看看具体的影响因素吧。