叶酸也叫维生素B9，科学上解释就是一种水溶性维生素。一般来说，孕妇在怀孕的期间就会常常服用叶酸。有一项报告显示，0.5毫克的叶酸是来治疗女性贫血的。但是在我们使用叶酸的时候也是要慎重选择，合理使用。那么叶酸对我们人体有什么副作用呢，这个大概引起了很多人的关注，吃了有什么不良反应，也是大家都在关注的，其实说起来不管什么保健药，都是要合理使用。
步骤/方法：
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在使用叶酸的时候，引起不良反应是大家所关注的。大家都是常常听说，吃药药适量说的就是对的。说起叶酸，如果大量地摄入，会导致什么结果呢？会出现黄色尿。服用叶酸是可以很快改善巨幼红细胞性贫血的，但是不可以阻止因为维生素B12缺乏所导致的神经损伤的进展。
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在一定的情况下，若大量服食叶酸，会降低血清中维生素B12的含量。反而使神经损害的程度增高，所以大家要注意。孕妇在怀孕的时候服食叶酸是常见的，但是要适度，举个例子，孕妇大概每天服用一片叶酸就可以了，摄入量大概在0.4毫克就可以了，多摄入对自己身体不好。
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如果孕妇大量摄入叶酸会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，会使神经损伤加大。而且，服用太多的叶酸会干扰抗惊厥药物的作用，引发患者惊厥发作，这样子严重影响了我们的日常生活。不合理使用叶酸也会导致厌食，恶心，腹泻等等的肠胃不好的状况。
注意事项：
虽然说过量使用叶酸，或者不适量使用叶酸会带来叶酸的不良反应。但是由叶酸引起的副作用也是很少的，只要我们注意使用就好了。此外，适度服用叶酸是对我们有好处的，特别是孕妇，而且在我们平常的蔬菜中也富含叶酸，我们可以通过吃蔬菜摄取叶酸。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除一岁宝宝流黄鼻涕说明宝宝是感冒了。感冒的症状有很多种，发热，鼻塞，流涕，四肢酸痛。只要有其中一种症状就说明宝宝感冒了，而感冒分为风寒感冒和风热感冒，一般宝宝流清涕大多为风寒感冒，而宝宝流黄涕都是由于风热感冒引起的。如果宝宝只是流涕说明不是很严重，宝妈不要太担心，只要给宝宝吃一些感冒药，在这段时间注意休息，饮食也注意一下，宝宝很快会健康的。以下的一些办法希望可以帮到你。
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宝宝留黄鼻涕会有很多原因1、感冒，着凉了2、宝宝上火了，会留黄鼻涕3、宝宝得了鼻炎，鼻息肉鼻窦炎的鼻炎症状4、病毒性感染。要多交换空气宝宝流清鼻涕，要让宝宝多休息多饮水，必要的时候可以吃中药，多吃水果补充适当的维生素。宝宝感冒家庭护理重要就是要让孩子充分休息，宝宝年龄越小越需要休息，待症状消失才能恢复自由活动。