我有一个同事酒后遗尿7年了，不喝酒就从不会这样的症状，少喝点有时也会有，但是他经常有应酬又不能不喝酒，而且每次应酬，都会喝的很多很多酒水，并且每次喝都会“上脸”，脸都会很红，这件事实在让他苦恼，更是对每一次宴会都产生了恐惧的心理。

步骤/方法：

1

勿使患者过度疲劳和情绪激动，保持积极向上的心情，尽量控制睡前的饮水量，夜间要定时起来排尿，消除紧张怕害羞的情绪，建立战胜遗尿的信心。多吃富含B族维生素的事物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生等。

2

也可以服用中药治疗，中医认为遗尿分为下焦虚冷，肺脾气虚，心肾亏损，肾督不足，湿热下注和下焦湿热等症型，据此分为以济生菟丝子丸，补中益气汤，沈氏菟丝子丸，八正散，或代抵当丸等加减治疗。保持一个积极健康的心理情绪，是治疗遗尿的最佳方法。

注意事项：

尽量克制自己的酒量，最后戒酒，并且每时每刻都要保持一个好心情