最近发现宝宝特别爱哭闹，已经快百天了，去医院体检的时候，医生说宝宝有缺钙的症状，因为宝宝头发也比较少，我挺担心的，后来医生告诉了几个可以帮助宝宝补钙的方法，现在哭闹少多了。
步骤/方法：
1
医生给开了鱼肝油和钙片，在每天早上吃完早饭的时候让宝宝吃上一粒鱼肝油，然后钙主要是在晚上睡觉之前吃上，这样更有利于宝宝钙的吸收，钙和油分开吃，也可以把鱼肝油放在钙吃完后半小时吃，这样也是利于钙吸收的。
2
等孩子可以添加辅食的时候，可以多给孩子喝海带汤，开始的时候由少到多，一点一点加，海带汤可以补碘的同时也是可以帮助孩子补钙的。
3
平时天气好的时候，可以带宝宝去外面，特别是有太阳的时候，春秋天更好，可以晒晒宝宝的后脑勺和屁股，也有利于宝宝补钙的，可以一次晒10分钟左右就可以。
注意事项：
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软、囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，所以要特别注意。
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