有甚多的女性朋友们在自己怀孕的时候，因为不知道有什么东西是不能喝的，喝了之后对自己的身体和胎儿都会有影响的。我今天要分享的经验就是怀孕妈妈不能喝的饮品。

步骤/方法：

1

各位怀孕的女性朋友们，你们在妊娠期的时候是不可以喝浓茶的哦，因为这个浓茶会有一些对胎儿不好的物质。能影响孕妇和胎儿对蛋白质、铁吸收作用,时间长了会发生营养不良,孕妇发生便秘。如果特别想喝茶就喝特别淡的茶。

2

汽水在我们的生活当中，是一样很多人都钟情的饮料，同时也是包括了孕妇。但是这个饮料主要的物质就是碳酸，会影响孕妇对钙元素的吸收，这样的话，对宝宝的发育是很不好的。准妈妈尽量的不要喝冷饮和吃凉的东西，这样可以防止胎动异常和发生腹痛腹泻。

3

酒精对人体的伤害我想不用我多说了吧，一般酒精对人体的肝脏伤害是最大的。但是如果有女性朋友在怀孕的时候喝了一些含有酒精的饮料的话，对胎儿也是会有影响的。

注意事项：

还有就是怀孕的女性朋友们要注意自己的作息时间，不要熬夜了。