我家宝宝自从断奶以后就一直都是便秘，让我非常的着急，后来咨询一些经验丰富的妈妈们，他们告诉我一些关于宝宝便秘的经验，现在就分享给大家吧。
步骤/方法：
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因为宝宝的身体器官还没有完全的发育好，所以在宝宝辅食方面最好不要给宝宝经常吃肉，如果经常吃肉，会让宝宝发生便秘，因为肉不容易消化，宝宝吃了以后就会导致便秘的症状发生。
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还有就是在宝宝的日常生活中多给宝宝喝一些白开水，润滑肠道，多运动，多带宝宝出去锻炼身体，只要活动量大了，肠道就会进行蠕动，还有就是用手给宝宝的肚子上面抚摸抚摸帮助宝宝消化，因为宝宝的运动量大了吃的东西都消化掉了自然就不会有便秘的症状发生了。
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还有就是我们在给宝宝辅食方面多给宝宝吃一些富含纤维的蔬菜，水果，这样可以有效的治疗宝宝便秘，其中苹果生吃，是治疗宝宝便秘最有效的方法。
注意事项：
经常的给宝宝顺时针揉揉肚子，促进消化，帮助宝宝排便。
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