炎炎夏日，在高温的情况下，不管是成人还是儿童都会经不起冰激凌、饮料等的诱惑，虽然但是感觉比较痛快，但是过后就会腹痛腹泻，非常痛苦，小儿的胃肠道尚未发育成熟，特别是胃酸比成人低，杀菌能力差，进入肠道而引起腹泻。下面给大家说一些方法.

步骤/方法：

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首先不要盲目使用抗生素，实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。所以通常建议大家使用一些保温方法，比如用热的捂肚子，贴宝宝一贴灵等

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腹泻的时候尽量吃清淡些，不要再吃凉性食物，不要禁食，在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒；同时进食太少，小儿处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。要多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、瘦肉汤之类。

注意事项：

夏季可以适当的吃些凉性食物，一定要有大人的监督，不要盲目应用抗生素，多喝温水，健健康康的过好假期。