孕期如何维持牙齿的坚固
妊娠期间坚固牙齿和牙龈比维持牙的卫生要重要。机体内的妊娠激素可以引起牙龈肿胀，因此在刷牙的时候会流血。容易导致牙龈细菌感染并且形成噬菌斑。今天来给大家分享如何维护牙齿的坚固。
妊娠期间坚固牙齿和牙龈比维持牙的卫生要重要。机体内的妊娠激素可以引起牙龈肿胀，因此在刷牙的时候会流血。容易导致牙龈细菌感染并且形成噬菌斑。今天来给大家分享如何维护牙齿的坚固。
步骤/方法：
1
孕妇每天至少要刷牙两次，我们要用柔软的牙刷，这样不会容易引起出血，刷牙后，再用指尖轻轻的按摩牙龈，可以增加我们牙龈的血液循环呢。
2
咀嚼口香糖。当不能刷牙的时候，一定要咀嚼口香糖，这样不但能清心我们的口气，还能防止产生噬菌斑。
3
经常看牙医，怀孕以后要比平时更加经常的去看牙医。一般是6个月一次。但是在妊娠期间要注意避免系统的洗牙。
注意事项：
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