多吃粗粮对身体也是有好处的，能够促进排毒。那么，孕妇能吃吗？孕妇也能吃，可是就需要注意一些，因为不是所有的粗粮都适合孕妇吃。下面，我来告诉你们一般孕妇适合吃什么粗粮吧。
步骤/方法：
1
玉米。玉米营养丰富，含有镁，胡萝卜素，蛋白质等成分，镁能够促进肠道蠕动，保持新陈代谢，避免出现便秘的现象。不仅玉米粒有营养，玉米须来煮水喝，还能预防妊娠高血压综合症。
2
红薯。红薯所含淀粉，各种维生素，纤维素，矿物质的量都比较高，非常有营养。孕妇吃红薯不仅能够预防心血管疾病，防止脂肪积累，还能美颜。
3
糙米。糙米含有的营养也非常丰富，有蛋白质，各种维生素，铁，叶酸，等营养，吃了同样能够保护孕妇的血管，对胎儿的成长也有帮助。
注意事项：
尽管这些食物有营养，但每一次吃都要注意吃的量，不要吃太多。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
我待产的时候，一直听身边人推荐生孩子的时候吃巧克力和红牛饮料之类，能够补充体力，那是因为是巧克力能量高，饱腹感强，能提高体力。的确，哪怕在平常，人们习惯性的认为累的时候，困的时候想到的除了咖啡就是巧克力。巧克力在一定程度上能起到兴奋的作用，但实际上，巧克力并不是分娩时补充体力最理想的食品。理由有几种
斗鸡眼又称对眼，专业名称叫内斜视，除了病理性之外还有新生儿眼肌不发达的原因，给孩子用床头铃铛，经常看近物也可能会产生斗鸡眼。半岁以内的宝宝，视力还不足，无法判断是什么原因引起的，所以可以等宝宝大点再说！孩子9个月到一岁，因为眼肌不发达造成的斗鸡眼就可以自愈了，如果没变化就要去眼科检查，是否是视力问题，现在分享一下非视力问题的斗鸡眼的自检和判断。
准妈妈准爸爸们注意了，好不容易有一个孩子，你们还得好好安胎，别让娃娃掉了呀。滑胎就是肚子里的孩子生不出来了，那可怎么办？小编有话要说
母乳中含有宝宝生长发育所需要的营养成分，孩子从断了母乳以后抵抗力就开始下降，每天的饮食中就要多增加点蔬菜，水果和肉类，促进孩子生长发育，还要让孩子多参加户外运动。以下是夏天对孩子的护理方法。
有的时候，小孩子只是单纯的说话不清楚，有的家长就会以为孩子有口吃，那么小孩子患有口吃会出现哪些表现和症状呢？