生完孩子之后妈妈们都在想着怎么样减肥，不过减肥也不能在哺乳期减的，特别是不能在哺乳期乱吃药，因为药也会通过乳汁分泌出来的，宝宝喝了之后对身体也会有伤害，有些妈妈在哺乳期想减重，就打算喝有腹泻效果的番泻叶水，其实这是不健康的，妈妈喝了之后不仅会影响到乳汁的分泌，还会引起宝宝的腹泻，所以在哺乳期不适合喝番泻叶水的。
步骤/方法：
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宝宝的脾胃都是很弱的，妈妈在哺乳期的时候喝番泻叶水的话，宝宝吃了妈妈的奶就容易腹泻，婴儿腹泻都是比较难治的，为了孩子着想，妈妈们还是尽量不要在哺乳期喝这种有不好影响的中药。
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如果妈妈们是由于便秘而喝番泻叶水的，可以改一些外用药物，比如开塞露等，只需要外用就可以帮助缓解便秘了，不需要通过喝汤药来治疗，平时还要注意多吃蔬菜更加有助于身体的消化。
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哺乳期要减肥的话也不能选择吃药减肥，番泻叶水在这个时间是不能喝的，可以报一些瑜伽班来做肢体的伸展，可以消耗很多卡路里的，做运动很健康，还可以帮助妈妈们在哺乳期有效的减肥。
注意事项：
番泻叶泡水喝对于便秘是有效果的，减肥期间很多朋友也会选择番泻叶，但是我们处于哺乳期，那么就应该暂时远离番泻叶，不要因为喝这种水影响到孩子健康。
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很多的年轻的妈妈们在给自己的孩子喂奶期间是要特别的注意的，但是还是会出现各种各样的问题，有的妈妈在喂奶期间是会手指头发麻的。生活中有难免有一些不如意的事情，有的人被大病所折磨着，有的则被一些小的问题所折磨。就拿手指头发麻来说，有的人发现自己的手指头发麻然后就开始担忧起来，那么哺乳期手指头发麻是怎么回事?
女性在哺乳期建议不要使用过于紧身的束缚带，因为过紧会导致乳房胀痛，出现乳汁分泌不足等情况。在产后应该立即使用一些有收缩腹部脂肪功效的束缚带，建议选择一些大品牌的，这样既不会感觉非常紧，还会起到全方位调动脂肪集中的作用，作为哺乳期的妈妈应该注意在哺乳期间以提升乳汁的质量为最高要求，防止出现乳房胀痛，有肿块等不良反应，影响到婴儿的吸收就不健康了。
我们知道女性朋友经过十月的怀胎，身材肯定是会出现很大的变化，在哺乳期的时候很多的产妇也会有便秘的问题，另外一些爱美的女性也会想着去减肥，哺乳期对于妈妈们以及宝宝们来说都是一个非常关键的时期，这个时期妈妈们的饮食会直接通过奶水进入宝宝们的身体，所以在这个时期的妈妈们一定要保证自己吃得有营养又健康。那么哺乳期能喝肠清茶吗?
大家都知道妈妈们在给孩子喂奶的期间是不能够吃任何的药的，会通过奶水传给自己的宝宝，但是如果在哺乳期牙疼的话，就是特别的恼火的。在哺乳期的时候，由于管孩子，很多人都会出现牙痛的情况，都是因为上火所导致的，在哺乳期的时候，有人看孩子还好一点，如果一直都是直接看孩子的话，经常会有疾病的出现，哺乳期牙疼怎么办立刻止疼？
很多的女性的乳房都是有一定的问题的，有的时候在哺乳期会发现自己的乳房有硬块的出现，很多的女性其实是不知道为什么的。女性在哺乳期的时候，要注意的事项比较多，女性哺乳期过程中，在喂养方式上一定要正确，这样对自身和宝宝才没有损害，而且宝宝在吃完奶后，女性也要注意胸部是不是有不舒服情况，哺乳期乳房屋硬块是怎么回事？