我现在怀孕有38周的时间了，现在感觉身体越来越累了，尤其是到晚上的时候睡觉，感觉特别的不舒服，经常会出现一些腰酸背痛或者是感觉下肢浮肿的一个症状发生的。其实我真的好想让宝宝快点从肚子里面给生出来的，但是我不知道一般到了38周这个时间里面都应该注意些什么样的事项，应该吃一些什么样的食物才会对宝宝有一个很好的营养价值的。
步骤/方法：
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保持有一个良好的心情，或者是心态是比较重要的，一件事情尽量的不要让自己有一个很大的压力。他心情感觉不舒服的时候，可以适当的跟朋友们聊聊天，或者这些比较喜欢吃的东西也可以。
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也可以适当的去锻炼自己的身体，来增加身体的一个抵抗能力，还有就是经常合肥这样的话，也可以把身体里面的一些垃圾给排出来的，但是不要吃一些比较辛辣的刺激的，不然的话就会造成早产的一个现象发生了
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一般在孕早期的饮食方面，我们大家一定要吃的比较有营养一点，可以适当的多吃一些蛋白质的食物或者是维生素的食物，可以多吃一些鸡蛋牛奶苹果之类的，因为这样的话对宝宝也是有一个很大的帮助了。
注意事项：
一般到了孕晚期这个时间里面出现便秘的情况也是特别普遍的，我们在饮食方面的话应该吃的比较清淡一点，可以多吃一些香蕉苹果之类的，这些东西可以有效的去防止一些便秘的发生，还有就是一定要多喝水。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除试管婴儿是不孕女性想要有自己亲生孩子的一个方法，现在想生双胞胎的女性也采用这种方法生双胞胎，此时很多女性都会想试管婴儿，首先试管婴儿是女性服用促排卵药，之后人为取出卵子，进行体外受精，受精卵发育成胚胎后，人为在移入女性子宫。其次为了保证受精卵的质量，一般会多选几个卵受精，最后保留一个最好的胚胎，让其在子宫内着床发育，试管婴儿技术取得重大突破。
大家都知刚出生的宝宝婴儿是需要奶源来提供能量和营养的，而且婴儿来说，如果母体的供应可以的话是很需要一个母乳的，因为母乳含有丰富的婴儿需要的物质和一些有助于生长的营养在里面。所以如果一个宝宝是进食过少母乳的话是不大好的，也就是对于生长和发育都不大理想的，但是是不是说母乳吃的多就很好呢？因为母乳的好处，所以有的宝宝到了两岁都还不断奶，这个也是不行的，主要有几个原因。
有些人觉得准备怀孕的人就要开始增肥，事实上好像并不是这样的吧？怀孕还是要控制一下体重的，太胖了还是不适合怀孕，而且会出现一些问题，st所以孕前一定要控制体重。什么孕前控制体重很重要？这是因为过胖或者过瘦都会影响体内的分泌功能，不利受孕，甚至还会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病和腹泻的几率。过胖或者过瘦对准妈妈产后的恢复也不利，会增加患妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。所以准备怀孕的女性朋友们一定要注意不要增肥了。
一般到了怀孕七个月的时候一定要多补充一些营养，这样才可以有利于胎儿的健康成长。我们都知道，一般到了孕晚期的时候，这个时候身体的基础代谢已经达到了最巅峰，所以胎儿的生长就会变得越来越快到，所以吸收的营养也会变得越来越多。在营养物质方面一定要加到一定的需求，这样才可以有利于母体和胎儿的健康成长，那我们就来说一下怀孕七个月的女性在饮食方面应该注意什么。
对于怀孕来说，在早期怀孕都是非常注意的，因为在怀孕15周这个时候是属于中期在早期怀孕，如果不注意的很容易出现流产的现象，所以说在这个危险期，在怀孕中的妈妈们应该要注意各种的影响，才不会导致对胎儿的危害，在这个怀孕阶段，胎儿都会在每一个阶段，里面有不断的发育情况，在这个时候要加强营养的补充，才能得到很好的调理身体才不会打这些严重的影响，那么怀孕15周注意事项有哪些呢？