孩子小的时候，做妈妈的都比较担心孩子的冷暖和安全，往往选择和孩子一个床睡觉，孩子越来越大，不仅床上睡不下，也不太方便，可是和孩子分床睡，孩子又不愿意，那么怎么办呢？让我给大家说说吧。
步骤/方法：
1
很多孩子不敢一个人分床睡觉是因为害怕，那么应该首先给孩子解除思想上的顾虑，告诉孩子黑暗中什么也没有，妈妈就在身边，随叫随到。 让孩子减轻不安全的感觉。
2
和孩子分床睡最好选择一个特殊的日子，比如说孩子的生日，告诉孩子，你已经是一个大孩子了，应该自己睡觉，可以在孩子刚刚开始一个人睡觉的时候和孩子多说说话，给孩子讲点孩子喜欢听的故事。循序渐进的让孩子自己睡觉。
3
如果孩子一个人可以睡觉了，大人也不要放松，孩子的卧房不要离的过远，孩子有什么问题。妈妈可以听得到，另外孩子自己睡觉，大人要多夸奖，适当的进行鼓励，比如说给孩子发一张自制的小奖状等等。
注意事项：
家长朋友千万不要强制孩子一个人睡觉，那样只会让孩子更害怕。
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