水是咱们生命的源泉，所以对咱们特别的重要尤其是呢咱们的孕妇朋友在特殊时期更需要足够的水供给小宝宝和自己的身体，但是朋友们你们知道吗，其实怀孕期间喝水是不可以盲目的呢下面咱们就一起来看看是哪些水吧。

步骤/方法：

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首先呢是不能喝没有烧开的水，因为没有烧开得水会通过相互作用而产生一种致癌物质，孕妇朋友喝这种水会导致胎宝宝中毒，长时间呢就会流产，所以说咱们应该喝烧开的自来水才是最安全健康的。

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其次呢煮沸时间太久的开水也不能喝，自来水沸腾的时间如果太长，水中含的亚硝酸等等一些有害物质呢就会增加许多，这样的水被孕妇朋友喝了以后会威胁肚子里宝宝的安全，所以说呢咱们只需要浆水煮开以后就可以喝了。　

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还有呢咱们怀孕的朋友们是不可以喝茶水的，因为茶水中含有大量的鞣酸和咖啡因，在孕期经常喝茶水的话会影响到宝宝的骨骼发育，而且还很容易导致宝宝及孕妇朋友出现贫血的现象呢，所以说温开水是咱们最好的选择。

注意事项：

怀孕期间咱们还需要注意的是不可以喝可乐、雪碧碳酸类的饮料，以及添加物多的果汁，咖啡，这些饮料都会影响到咱们宝宝的正常发育的。