怀孕妈妈需要注意什么
我刚怀孕不久，由于我太瘦了妈妈老急于给我进补，让我吃很多，听说怀孕的妈妈有的是不能吃的，怀孕妈妈需要注意什么呢？
我刚怀孕不久，由于我太瘦了妈妈老急于给我进补，让我吃很多，听说怀孕的妈妈有的是不能吃的，怀孕妈妈需要注意什么呢？
步骤/方法：
1
怀孕的妈妈最好不要吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物会导致胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。
2
孕妇不要喝有兴奋作用的饮食。如咖啡、雪碧、可乐等碳酸饮料，因为孕妇大量饮用后会出现心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，不利于胎儿的健康发育。
3
也不可食太甜的食物，糖类会消耗人体内大量的钙，而孕期妈妈缺钙的话，会影响胎儿 的牙齿、骨骼的发育。
注意事项：
怀孕时不可吃酸山楂，山楂对子宫有兴奋的作用，过量食用可使子宫收缩导致流产。
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