小孩体质与大人不一样，比较脆弱，吃东西不对就很容易造成身体的不适，而且小孩身体不适的话用药也是很讲究的，如果药的副作用很大的话，就会对小孩以后的成长造成很大的影响，甚至有可能是落下病根。肺热是小孩比较常发生的病症，肺热是由于上火引起的，上火很可能就是吃的东西热量含量较大，宝宝肺热引发身体不适，可通过吃一些水果得到缓解，但是水果不一定就能治愈肺热，必要时还是要吃药的。
步骤/方法：
1
如果宝宝发生肺热，可以多吃点雪梨，雪梨有滋阴润燥，清热解毒的功效，肺热吃雪梨最适合不过了，如果小孩不喜欢吃整个的雪梨，那可以用雪梨榨汁，或者用雪梨熬粥，对于缓解肺热的效果也是挺好的，上火就要吃点可以降火的水果。
2
宝宝得了肺热，可以给宝宝吃点柚子，柚子可清肺热，化痰止咳，新鲜的柚子很好吃，还可以用柚子肉炖猪肉，就是用柚子肉和猪肉一起熬汤，做法比较简单，跟普通的汤一样熬就可以，熬的时间也不需要太长，一个半小时就差不多了。
3
火龙果也是有清肺热作用的水果，宝宝患有肺热，可以给她吃点火龙果，而且火龙果的肉比较软，小孩吃起来也不用担心会噎到，比较适合小孩吃的一种水果，而且味道，营养价值也高。平常也要多注意让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果。
注意事项：
小孩的饮食要特别注意，一旦饮食不当就特别容易造成小孩身体的不适，所以平常在给小孩准备的食物要多加小心，每个孩子都是父母的心头肉，小孩身体不适，痛的不止孩子，还有父母的心。
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