今年我已经28岁了，由于一直以来工作忙，压力大，所以没有怀孕生子的打算，随着年龄的增大，家长的催促，我们夫妻决定要孩子，前几天，我的例假没有来，经过去医院检查，医生告诉我怀孕了，我心理特别的高兴，觉得自己是世界上最幸福的女人，家人也特别的关心我，不让我干活，每天都给我做好吃的，说是有利于宝宝的生长发育。
步骤/方法：
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怀孕的人饮食要注意营养均衡，搭配合理，一定要增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃一些奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、各类豆制品等，以保证母亲和胎儿所需营养的充足供应。
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孕妇也可以适当食用一些蜂蜜，不仅能够补充各种营养元素，而且还可以润燥通便，防止便秘，使孕妇心情舒畅，增强身体的消化和吸收功能，也要多吃蔬菜和水果对孕妇身体也很好。
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孕妇千万不能吃各种辛辣、油腻、腌制、霉变、过夜的食物，过多盐分会加重四肢水肿,引发妊娠高血压等疾病，同时要注意休息,保持良好的心情,不要过于劳累，经常熬夜，都不利于胎儿发育。
注意事项：
孕妇平时要注意保暖，适时地增减衣服，特别要注意忽冷忽热的天气，避免感冒。同时尽量不去人多拥挤的场所，如超市、商场等等。避免空气传染感冒病毒。
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你好，很高兴为你解答你的问题，对于孕妇来说，身体一定要好好保养，因为一不小心就容易动胎气，所以我们在生活的方方面面都要注意，千万不能马虎，如果平时不注意一些生活细节，那么对出生的孩子可能多多少少会有负面的影响哦，下面就让我来和你说说孕妇的饮食禁忌吧，希望我的回答可以帮助你解答你的问题，希望你安稳地度过怀胎十月哦。
很多年轻的女性朋友都有这样的疑虑，平时正常来的月经这个月迟迟没来，那是怎么回事呢？是不是自己患了什么严重的疾病呢?其实大家不必惊慌，的确，月经能反映出一个人的身体状况，但除了这些，我们可以向一个好的方向去看，也许，还有另外一种情况，那就是恭喜你，怀孕了。当然，遇到这种情况，我们最好首先到医院去检查一下最为妥当啦。
这段时间来我有点奇怪了，因为我发现我宝宝拉的大便有点不正常的，大便里面会有一点点的绿色，但是不是很多，平时能够用眼睛看出来的，刚开始我也没有在意，因为我感觉孩子出生的时候大便就一直不正常，可是现在都过了好几天了，孩子的这种大便症状一点缓解的效果都没有，还是绿色的，我害怕这样的现象会对孩子有什么影响，所以我想咨询一下，宝宝的便便有点绿有影响吗？
前几天的时候我没有怎么在意孩子感冒的症状，因为孩子之前身体都不好，每个月就有那么几次感冒的时间，可是前几次孩子感冒的时候都是自己好的，可是这次不知道孩子到底是怎么回事，不管怎么给孩子吃药，孩子都不会有康复的现在，我最不愿意把孩子送到医院做治疗，但是就在昨天的时候我发现孩子突然的就开始发高烧了，发高烧的时候伴有一种抽搐的现象，那么我想知道小儿发烧抽搐原因是什么？
对于每一位知道自己当妈妈了的孕妇是非常激动和高兴的，对于自己肚子里的胎儿充满了好奇心，总想着为他创建一个舒适的生长环境，将来他来到这个世界的时候是健健康康的。我的一个朋友也是刚刚知道自己怀孕了，到医院去检查，看着单子上的孕酮值，自己不清楚是不是正常。那怀孕五周的孕酮正常值是多少呢？在这个时期我们应该注意些什么呢？