我小姨已经怀有两个月的身孕了，平常在她婆婆家吃好的，用好的，被当宝贝一样伺候着，生怕出了什么差错。那么孕妇在怀孕期间吃什么东西对宝宝好呢？
步骤/方法：
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孕妇在怀孕期间多补充锌元素对宝宝好，绿茶中含有丰富的锌，常饮绿茶还防止贫血。故孕妇应多喝点绿茶。
2
干姜丝绿茶对孕妇很好。取绿茶3克、干姜丝适量、方糖少许，将姜切丝晾晒，将绿茶和干姜丝放入壶中、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水，浸泡30秒后，倒掉冲泡的水，这是洗茶。再次冲入沸水，浸泡5-10分钟。调入方糖即可饮用。
3
孕妇应多补充营养，可吃胶原蛋白含量丰富的食物，如猪脚，鸡汤，还要补充维生素，多吃水果与蔬菜，这对胎儿都很好。
注意事项：
孕妇还有很多要忌食的，比如冰冻食物，杜绝辛辣油腻食物。
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我生完宝宝后母乳一直不够宝宝吃的，没办为了不让宝宝饿着，就会给宝宝喝点配方奶，但是刚开始总是冲不好，总是有冲不开的小疙瘩。后来隔壁邻居家的月嫂，告诉了我正确冲奶粉的方法。
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