怀孕五个月了，孕期反应一直都很大，总是吐，看到一些不愿意看到的东西，就会吐，或者闻到怪味儿就想吐，但是这都是正常的孕期反应。可是最近这几天发现我有上吐下泻的症状了。这个就不是正常的了。我感觉最近没有吃错东西，怎么会上吐下泻呢。问了别的孕妇，他们很少有这种症状的，可是我是怎么了呢，我还不敢吃药调理，怕影响肚子里的胎儿，孕妇上吐下泻怎么办？
步骤/方法：
1
孕妇上吐下泻不要吃药治疗，首先要找到相应的原因。找到原因对症下药。孕妇可以注意饮食结构的调理，平时可以吃鸡蛋补一补肚子，这样就不会拉肚子，但是吐的原因要看是孕期反应还是有别的原因。
2
孕妇有上吐下泻的症状要从饮食上找原因。是不是吃了凉性的东西，或者是吃了过敏性的拉肚子的东西。孕妇怀孕期间一定要注意饮食结构的，孕妇的饮食很关键的，关系到孕妇和胎儿的健康。
3
孕妇一定要注意吃卫生的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要吃错了东西。一定要注意休息，饮食要清淡，少油腻的。荤素搭配合理，还要注意不要吃寒性的东西，多吃含有蛋白质丰富的食物。
注意事项：
平时孕妇一定要注意休息，多吃含有维生素丰富的食物。适当的出去户外运动，多喝水，多晒太阳，保持心情舒畅。孕妇还要注意不要吃油腻的食物，以清淡为主。
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