从怀孕前到生产后，你需要做什么？ 每个生命的孕育都是一个即美好又痛苦的过程，这个过程漫长而充满期待，只是为了那一声清亮高亢的啼哭声，那是一个母亲最大的幸福，是为人父母的最大的追求马上要当妈妈了，孕前、孕中、孕后要做什么？孕妈要吃啥喝啥，怎样做宝宝才最健康？医院是怎么接生宝宝的？孕前备孕前，男女双方要做孕前检查怀孕前三至六个月，夫妻双方就要开始做各项检。女性孕前主查项目：生殖系统检查其他：1、身高、体重、心肺功能；2、白带常规、淋球

每个生命的孕育都是一个即美好又痛苦的过程，这个过程漫长而充满期待，只是为了那一声清亮高亢的啼哭声，那是一个母亲最大的幸福，是为人父母的最大的追求……

 

马上要当妈妈了，孕前、孕中、孕后要做什么？孕妈要吃啥喝啥，怎样做宝宝才最健康？医院是怎么接生宝宝的？

 

孕前

 

 

备孕前，男女双方要做孕前检查

 

怀孕前三至六个月，夫妻双方就要开始做各项检。

 

女性孕前主查项目：生殖系统检查

其他：

1、身高、体重、心肺功能；

2、白带常规、淋球菌、沙眼衣原体检测；

3、血常规、血型检查、血清葡萄糖测定；

4、尿常规检查；

5、肝功能检查、肾功能检查；

6、甲状腺功能测定；

7、乙型肝炎血清学检测；

8、梅毒螺旋体检查；

9、风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体感染检测；

10、妇科超声检查；

11、抗HIV检测；

12、地中海贫血筛查；

13、G-6PD缺乏症检测。

 

男性孕前主查项目：精液常规检查

其他：

1、身高、体重、心肺功能；

2、男性生殖系统检查；

3、血型检查；

4、尿常规检查；

5、肝功能检查、肾功能检查；

6、乙型肝炎血清学检测；

7、梅毒螺旋体检查；

8、抗HIV检测；

9、地中海贫血筛查；

10、G-6PD缺乏症检测。

 

孕前知识储备

 

 

远离辐射环境、戒烟戒酒

早睡早起、吃好喝好、多多运动

再就是提前3个月就要开始补充叶酸

至于

怀孕了要怎么吃

怀孕后要做哪些检查

孕妈妈到底能不能化妆

……

这些知识，需要孕妈们及时充电

（小编犯懒没写，后续会补上……的吧）

 

孕中

 

 

产检，四维彩超排畸检查

 

产检：除了饮食、运动以外，主要是定期做产检。不过医生会给你做一个复检日常安排的，按照医生的指导来就可以了。

 

怀孕七个月﹝28周﹞以前，每四周一次

怀孕八到九个月﹝29-35周﹞，每二周一次

怀孕第十个月﹝36周﹞以后，每一周一次

 

孕前期：主要问题是孕反应

孕中期（12-28）：禁忌最少，心情状态精力都是最好的

孕后期：会一直想着宝宝什么时候出来

 

四维彩超，最佳时间一般在20-24周，谨遵医嘱

四维彩超可排除胎儿畸形、胎盘异常、神经系统异常、母体疾病、消化系统异常等情况，并了拍摄胎儿宫内实时活动图像。

 

分娩及产后

 

 

生孩子痛不痛？

医院是怎么【接生】的？

生完孩子后要怎么护理？

大多数产妇都适合于无痛分娩，但是如果合并凝血功能障碍、药物过敏、腰部有外伤史等疾病，产妇应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

 

1、椎管内阻滞，安全麻醉

无痛分娩采用椎管内阻滞，医生在产妇的腰部硬膜外腔放置导管，镇痛泵中麻醉药的浓度相当于剖宫产的1/5～1/10，即淡淡的麻药，是很安全的。

有非常详尽的研究证实，椎管内镇痛对产妇和胎儿是安全的。无痛分娩时用药剂量极低，只是剖宫产手术的1/5～1/10，因此进入母体血液、通过胎盘的机率微乎其微，对胎儿几乎也不会造成什么影响。

当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对产妇和胎儿都有不利的影响，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。所以，无痛分娩还能减少胎儿缺氧的危险。

 

2、麻醉后可在医生允许下下床活动，等待【卸货】

由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响产妇的运动功能，因此在医生的允许下产妇可以下床活动；此外，产妇可以根据疼痛的程度自我控制给药。

 

3、宫缩过后就开始生宝宝了

大约在给药10分钟后，产妇就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛。给一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后产妇应用镇痛泵继续给药，自控控制镇痛，如此反复，直至分娩结束。

 

产后

 

 

妈妈护理+婴儿护理

 

妈妈护理：

产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视，选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助，骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等；收腹带有普通型、专业功能型、几件套（粽子腹带）、纱布缠绕型等。

 

饮食要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝、血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。

 

婴儿护理：

抚触新生儿对其全身各部位皮肤进行有顺序、有手法技巧的抚触和按触，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应，是有效促进新生儿生理和情感健康发育的方法。

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