正确及时的添加辅食对宝宝的生长发育有很大的帮助，但婴幼儿的消化系统发育并没有完全成熟，那么什么时候开始添加辅食是每个妈妈非常关注的问题，现在把我了解到的知识给大家分享一下。

步骤/方法：

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辅食添加是有一定的时间的，太早宝宝消化不了，太晚添加又无法满足宝宝的生长发育；一般来说，纯母乳喂养的婴儿在第6个月后开始添加，人工或混合喂养婴儿4个月后就可以开始添加了。

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最开始添加辅食一定要是易消化的，如米粉，容易消化且不易引起过敏；一般建议先添加蔬菜泥，后添加水果泥，因为水果有甜味，先添加的话，宝宝就会不爱吃蔬菜泥。5个月的时候可以给宝宝吃蛋黄，从四分之一到全蛋黄，慢慢进行添加，蛋黄含有丰富的铁，可以很好的预防宝宝缺铁。

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蔬菜汁一定要现喝现榨，不要给宝宝喝放置过久的蔬菜汁或者水果汁，以免造成宝宝拉肚子，严重者还可能造成宝宝中毒。辅食的添加要从少到多，从稀到稠，逐步添加，不可一次性添加太多数量和种类。

注意事项：

鱼肝油可以促进宝宝视力发育；适当补充食物油可以促进宝宝大脑的发育。