宝宝生病的时候让妈妈最烦心，刚喂进宝宝肚子里的食物，一下子就吐出来了，再喂往往会让宝宝更恶心，而且生病期间消化系统功能减弱，吃进肚子里的食物不容易消化，加重孩子肠胃的负担，导致恶性循环，现在来跟大家分享一下宝宝容易消化的食物。
步骤/方法：
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最好给宝宝熬制煮的烂烂的稀粥，乌梅具有涩肺生津的作用，可以用大米加乌梅熬制成粥，少量多次让宝宝食用，此粥不仅能够帮助宝宝消化，还能缓解宝宝隔逆的症状。
2
也可以用带霜的柿饼两个，小米或者大米煮熟后加入切好的柿饼，再烧十分钟就可以吃了，能够帮助宝宝肠胃吸收，有健胃的作用。
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晚上睡觉前可以给宝宝喝适量酸奶，有益的益生菌帮助宝宝增加抵抗力。
注意事项：
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除关于长斑这件事，因为体质的不同，有人长的多，有人长的少，而有的人根本不长呢。呵呵，不知姐妹们是属于属于哪一种呢？我自己属于第二种，长的少的。怀大宝的时候，我也是长了少量的斑，生大宝后慢慢就退了。现在情第二胎也长了一些，幸好长的也不算多，不知道这是体质的问题还是我自己的一些小方法起了作用，下面就和大家说说我自己的心得体会吧。
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