在这个炎炎夏日里面，对于小孩子来说，身体本来就脆弱，抵抗能力也不强，所以很容易就上火了，对于家长来说，这也是领人担心的，那么怎么才会预防小孩子上火呢？

步骤/方法：

1

保持室温：对于现在的家庭来说，每个家庭里面基本上都已经有了空调了，那么我们就要保持好室内温度，不要让温度过高，也不要让温度过低，要适宜的温度，这样子小孩子才不会上火，也不会感冒，小孩子自己也玩的开心。

2

多吃蔬菜：现在的小孩子都很喜欢挑食，当然我弟弟也是一样，有些家长就会没有办法了，就任由小孩子自己喜欢吃什么就吃什么，这是不正确的，不管怎么样，我们要让小孩子多多吃蔬菜，如果小孩子不喜欢吃的话，那就换一种做的方式骂你做的漂亮一点，小孩子自然就会有食欲啦。

3

多喝清热解暑的饮料：其实我们可以隔三差五的给小孩子煮点绿豆汤喝，因为绿豆汤可以清热解暑，而且也比较好喝，也可以给小孩子煮点凉茶什么的，或许有点苦，但是也有解暑的功效哦。

注意事项：

对于现在的小孩子来说，都是家里的一个宝，一个小小的病就会让家长焦躁不安，所以，我们就要预防小孩子生病。