新生儿照射阳光有很多的好处，比如经常照射阳光可以对阳光中的紫外线加以利用，紫外线照射到皮肤上，能够使皮肤的血管能力加强，促使皮肤对寒冷产生免疫力，增强对寒冷的抵抗力。而且还能补充维生素D，来促进骨骼的生长。
步骤/方法：
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首先要遵循的一点就是循序渐进，不要一下子就照射全身，宝宝开始会承受不了，可以慢慢来。线照射宝宝身体腿部的一小部分，在照射腿部的另外一小部分就可以了。上面部分也一样。
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然后就是观察宝宝的身体反应，如果可以适应，在慢慢地像上面移动，可以尝试照射肚脐，时间要掌握好不要超过半个小时。照射肚脐能够增强宝宝的身体健康，肚脐是新生宝宝的一块比较弱小的地方。
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最后可以晒一下背部，要切记以半个小时为最长时间，不要超过这个时间段，如果宝宝出汗，此时最好不要着急洗澡，现将汗擦拭掉，慢慢喝一些水分，因为着急洗澡可能会导致宝宝出现感冒的情况。
注意事项：
宝宝在做日光浴的时候，一定要记住不要让阳光直接照射到宝宝的脸部和眼睛，会产生刺激性，影响宝宝的健康。
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