对于怀孕期的准妈妈是很辛苦的，她们要忍受不能生病，不能吃凉的不能吃辣的等等，最痛苦的是生病了也不能吃药，一定要忍着，这对准妈妈来说很痛苦，怀孕之后，所有的生活都发生了变化，准妈妈要一切小心翼翼的，就怕孩子出现任何意外，准妈妈也在怀孕期间容易出现一些疾病，如果怀孕期间出现劳累和疲倦感，而且如果这种症状频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，准妈妈就该引起警惕，也许是患上了孕期缺铁性贫血。
步骤/方法：
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首先，建议孕期准妈妈从食物中获取铁，孕妈妈对铁的需求量剧增，可以从日常饮食入手，可以多食用虾米、蛋黄、心、肾、瘦肉、骨髓等动物性食物等，而且瓜果内含有的铁也较为丰富，也应该多吃点。
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另外，动物血液中含有丰富的血红素铁，而且很容易被准妈妈消化吸收，经常食用，具有很好的治疗缺铁性贫血的作用，但是准妈妈一定要注意，食用动物血液的时候一定要做到完全熟透和卫生。
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建议孕妈妈每天服用一粒含有30毫克铁的补铁片，服含铁片可能会引起胃痛或者便秘。一旦出现这些副作用，可以尝试口服液态铁剂，这对胃的刺激相对小些。当然最好的方法还是坚持从食物中获取铁。
注意事项：
首先提醒准妈妈，对胎儿来说，妊娠贫血有很多不利影响，所以准妈妈应该注意起来，对于缺铁性贫血，应该坚持从食物中摄取，多吃一些水果蔬菜等，不要随便的吃一些铁剂，吃铁剂一定要听从医生的建议，正确服用药物等。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除地中海贫血，其实就是贫血症的一种，它是由于身体血红蛋白造血能力低下导致的疾病，按照你的说法，已经接近临盆的时候出现地中海贫血是一种很危险的疾病，很有可能在生育过程中出现贫血，导致患者的生命安全受到危险。下面就让我来给大家说一说关于地中海贫血的知识和一些预防建议，希望可以帮助到你，不过不用紧张，治疗方法还是很多的。
我三个月之前才知道我自己怀孕了，我和我老公还有家里人都特别的高兴，可是谁知道我最近这两天突然地感觉到头晕的特别的厉害，可是我当时也没有特别的注意，只是一直躺在床上休息，可是谁知道我今天下午突然地感觉到晕的特别的厉害，去医院做了一个详细的检查之后我才知道我得了地中海贫血，所以我现在就想问问我应该吃什么。
地中海贫血是一种遗传疾病的，实际上对于人体的健康是有很大的一些影响的，尤其是在女性怀孕的时候，如果说是有患有地中海贫血的，实际上是算是比较的麻烦的，患有地中海贫血的孕妇在日常的生活中可能是要比别的一些孕妇有注意的是想要更加的多一些的，一般来讲在饮食中多多的做一些注意是有利于整个孕期的健康的，那么，孕妇地中海贫血可以吃哪些食物？
地中海贫血其实是一种由于身体之中血红蛋白缺失导致的疾病，造成地中海贫血的原因大致可以分为以下几种，遗传因素，自身的血液疾病没有及时的治疗等都是会导致地中海贫血的，在得了地中海贫血之后，患者会出现不同程度的贫血，头晕眼花，四肢乏力，孕妇还可以出现早产，让孩子患上先天性疾病等危险。所以希望各位患者在平时要多注意
我们都知道怀孕期间不管出现什么疾病都不能乱服用药物，因为药物对于怀孕期间的女性朋友腹中的胎儿是有着很大的危害，可能会导致胎儿出生后畸形，或者就是出现孕妇流产等等的一些严重后果出现。要用药治疗的话必须要通过医生的指导才可以用药治疗。那怀孕三十五周的女性朋友出现缺铁性贫血怎么办。下面我就给大家伙分享一篇关于怀孕三十五周出现缺铁性贫血怎么食疗的文章。