每个家长都希望自己的小孩健健康康的，但是宝宝总是免不了一些小病小灾的。有一个我家的宝宝在半夜突然发烧了，整夜的吵闹不睡觉，宝宝难受，我看着也难受，大半夜的又不好去医院，只好在家里先给宝宝降温，等天亮的再去医院，去了医院的时候医生说宝宝降温及时，已经没有什么问题了，吃点药就好了。那么如果宝宝发烧可以采取的物理降温法都有哪些呢？

步骤/方法：

1

平时在家里最好要准备有化学冰袋，放在冰箱里冰冻，宝宝如果发烧就派上用场了。用一条干净的毛巾包住冰袋，反复的敷宝宝的腋下，前额还有颈部，这样可以帮助宝宝快速降温。

2

宝宝发烧的时候，家长也可以用热水给宝宝泡脚，这样可以帮助宝宝降温。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，所以水的温度应该在40度左右，这样才不用把宝宝烫伤，还有宝宝泡脚的时候家长可以给宝宝搓搓脚，这样可以使血管扩张，又可以减轻发烧带来的不适感。

3

还有可以高浓度的酒精给宝宝擦拭身体，这样也可以帮助宝宝快速降温。酒精的浓度最好是在50度以上，然后把酒倒在小毛巾上面，擦拭宝宝额头，还有腋下，颈部，这样有利于降温。

注意事项：

很多家长在宝宝发烧的时候都没有給宝宝洗澡，其实宝宝发烧的时候洗澡也是有利于降温的，因为洗澡可以帮助散热，但是水的温度最好在35度到38度之间，水不能太烫。