秋天过后，冬天很快就到了，冬天时天气寒冷，这时我们应该给小孩子吃些什么食物比较好呢？下面跟大家分享一下冬天我们该给小孩子补充哪些营养物质的一些经验
步骤/方法：
1
首先冬天的时候要注意给小孩子补充维生素D，因为冬天小孩子在外面接受太阳晒的时间比较少，容易造成缺少维生素D，所以要注意及时补充，否则容易导致小孩子身体健康
2
天气比较冷的时候，人体的氧气功能比平时快，因此身体里的维生素B1及B2也消耗得快，要注意多吃一些含这类维生素多的干果及一些绿叶蔬菜来补充
3
要注意多吃胡萝卜，山药，藕及青菜等食物，因这些食物含有比较多的无机盐，可以提高小孩子抗寒冷的能力，小孩子体内缺少无机盐会导致其特别怕冷，所以冬天的时候要注意多吃
注意事项：
维生素A能增强人体的耐寒力，平时也应该注意多吃一些含维生素A的食物
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除
孕妈妈在从开始怀孕的时候，就开始越来越纠结，到底是顺产好，还是剖腹产好。因为，每个人对于顺产和剖腹产的理解都是不一样的。很多人对于顺产都有些误会，今天给大家分享下你误会了顺产吗。
怀孕之后,对于饮食的要求也有了新的规定,那么孕妇在饮水方面是否需要注意呢,由于饮水的多少不仅仅关系到羊水量,同时也会对孩子的发育和孕妇的消化系统造成影响,下面我将自己在怀孕期间学到的经验与大家分享一下吧!
很多人怀孕后都希望自己能够顺产，一个是因为顺产的宝宝抵抗力比较强，另一个原因则是因为顺产后孕妈妈的身体恢复的比较快。今天给大家一起分享下三个让孕妈妈顺产的妙招。
天气已经凉了不少了，可是出门遇到的宝宝依然有好多痱子，询问之下才知道，正是因为天气转凉家里空调不怎么使用了，宝宝外出的机会也增多。家人护理上没有高温期那么上心了，大家都认为天冷了就不会长痱子。所以导致痱子卷土重来了。秋痱子又大又红，该怎样快速消除这些讨厌的痱子呢
我现在真是很幸福啊，我现在怀孕，精神状态还可以，但是我是第一次怀孕，不知道有什么事情需要注意，后来去医院咨询了一下，现在跟大家分享一下需要注意的事情：