在生活中有很多人由于生完宝宝后身材开始变形或者肥胖，很多新妈妈看到自己的身材走了形十分懊恼，因为很多认为怀孕以及哺乳期需要增加热量摄入，为新妈妈的生产和哺乳提供充足的能量保证，所以很多哺乳期的妈妈大量增加食物摄入，也就导致了肥胖，所以产后及时的减重非常重要，因为如果不这么做，将来超重或肥胖的可能性就会增加。那么哺乳期妈妈应该如何健康减肥呢？
步骤/方法：
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首先哺乳期妈妈的减肥时间和速度是重要的，在哺乳期妈妈的减肥的具体时间要咨询医生后取得医生的同意后才能开始减肥，并且哺乳期妈妈的减肥速度也是重要的，在减肥的同时要注意保持乳汁健康和充足。
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其次哺乳期的妈妈的饮食规律也是重要的，哺乳期妈妈减肥要做到少食多餐，这样既不会对胃部造成负担，而且食物中的营养也能充分被身体吸收，减少脂肪在体内储存并消耗体内多余的脂肪。
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最后哺乳期的妈妈减肥可以通过简单的运动来减肥，比如慢走、抱着宝宝散步等方式，但是不要做剧烈的运动，因为哺乳期的妈妈的身体还没有完全恢复做剧烈的运动会影响身体的恢复速度。
注意事项：
注意虽然哺乳期的妈妈的减肥是很重要的，但是减肥不得急于求成，因为女性在月子期间喝哺乳期间减肥有时候是会伤害到身体的，如果减肥不正确会影响身体健康。
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朋友的小孩现在4岁，前段时间发高烧出现惊厥，吓死家里的大人了，后来很快送往医院，确诊为高热惊厥，现在已经康复了。许多家长都非常担心高热惊厥会不会有后遗症？会不会遗传？智力会不会比别的小孩差？其实高热惊厥是由于体温升得太高，神经系统来不及调节而出现的抽搐，一般不会遗留后遗症也不会影响智力的，家长大可放心，那我们来看看该怎么预防小孩高热惊厥呢？
每一个孩子的出生对一个家庭来说都是一份上天的礼物。父母对婴幼儿的照顾都谨小慎微，生怕一点疏漏。其中对于父母包括新生儿来说，哺乳期是最为手忙脚乱的，尤其是新手父母，经常有很多的不确定，尽管如今育儿书籍影像等等资料琳琅满目，但是在哺乳期，对新生儿尤为重要的这个时期，尤其是负责哺育孩子的妈妈们应该尤为注意，从自身的饮食作息到用药皆是。
孩子高热惊厥治疗后是有可能发作的。如果是简单型高热惊厥，治疗过后有两种情况可以使得这种病复发，第一种情况是休息的时候受到外界打扰，从而导致高热惊厥复发，第二种情况是，经过治疗病情康复，但是以后由于身体发热或者是感染则同样可以导致复发。如果是复杂型高热惊厥，则发病过后的24小时内就有可能再次发作，并且以后同样可以因为感染或者发热而导致复发。
惊厥就是小孩在儿童时期最常见的一种抽搐，一般都是由各种感染性疾病引起的，因为上呼吸道感染引起的，是最常见的。一般都是年龄，遗传因素，和生长发育的情况，对这个病是有主要影响的。在孩子发生惊厥的时候一定要设法制止，但是不要在那抽搐的时候强行的去拉扯，以防扭伤他。一定要及时想办法制止他，抽搐的时间太长影响孩子，造成缺氧性的脑损伤。
自己和老公的都是非常高的近视程度的，自己是遗传的但是老公是后天的，自己从一开始就非常的担心以后孩子也会遗传到我们的基因是近视眼怎么办，但是老公那时候说不可能的近视眼是不可能遗传的，但是没有想到的是孩子果然一出生就是个近视眼，但是自己还是非常的疼爱的自己的孩子，我想请问一下一般的儿童遗传性疾病可以治愈吗？