现在家长们很爱孩子，愿意花钱给孩子吃各种营养丰富的食物，而且特别是老一辈的，如爷爷奶奶，他们怕孩子摔着碰着了，也不是很喜欢孩子运动，所以有部分小孩就容易便秘。小儿便秘我还是建议用一般的调理办法来治，孩子还小如果用药物治疗，不是很好。
步骤/方法：
1
用白莲子煮，煮好后，往汤里加入蜂蜜，味道很好，小孩也爱喝，是治疗小儿便秘很好的一款饮品，便秘期间天天喝。
2
每天给孩子捏脊椎，从顶捏到臀部，反复6次，每天3回。
3
便秘期间，可以用香蕉给孩子煮粥喝，2根香蕉，50克大米，大米粥煮好后，放入想香蕉泥，每天吃1次，连续3-5天就能见效。
注意事项：
营养补充要均衡，让孩子多运动。
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