相信很多新妈妈都会有这种情况，就是打算自己喂母乳，但是小孩刚出生，自己又没有奶水，怎么办呢？我也碰到过这种问题，这里就和大家说说我的经验。哦，首先和大家说下，我是剖腹产的。

步骤/方法：

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我和宝宝刚出产房，我睡觉了，醒来后，老人们说如果要喂母乳，现在就要开始热毛巾敷乳房，要不停的揉，那个时候我没看到一点有奶水出来的迹象，但是我还是用热毛巾揉了1个多小时，当天晚上我妈妈送了鱼汤来（我宝宝上午11点出生的），我喝了点就睡觉了。

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第二天，我的老天啊，我的两个乳房像两个大西瓜一样挂在胸前，但是乳头前就是没奶水出来，医生看了，说要通乳，要宝宝多吸，我就没办法，让宝宝吸，但是宝宝不配合，吸不出来就哭，医生说就要揉，要不停的揉，我就忍着疼，自己揉啊揉。

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结果揉了一天，还是出不来，我的乳房已经很胀了，当时婆婆和我妈就说，让老公帮忙吸，我老公吸了整整一晚，他嘴巴酸死了，我也痛死了，欣喜的是，早上竟然通了，从此，我宝宝才过上了能吃饱的日子。

注意事项：

我记得当时我都想找通乳师了，但是还是没找，我现在觉得，要是乳腺堵了，让人吸是最好的了，不过就是人很受罪，另外我觉得一定不可以那么早吃鱼汤，那样奶水出不来，还发奶，简直就是要命。