怀孕后胃口变的极差,什么都提不起食欲,好不容易吃了点,一反胃可能都吐了出来。这时家人都劝吃点水果,不易反胃,自己也有食欲。但准妈妈们知道吗有很多水果时会导致流产的哦。介绍几种,准妈妈们要尽量怀孕初期不吃哦。

步骤/方法:
1
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。
2
木瓜,现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
3
山竹:山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
4
桂圆。孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
注意事项:
可乐,雪碧等碳酸型饮料可能会导致孩子畸形,建议孕期不要喝。
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