一般来说,每个孕妇在怀孕期间都会有妊娠反应。但是有些人妊娠反应厉害,但是有些人妊娠反应却不厉害。其实有一个反应不厉害的妊娠期很简单,那就是保持良好心态,不需要紧张。因为初为人母,难免有一点紧张的情绪,适当把握好这种情绪,不要让这种情绪变大,那么妊娠反应就不会那么激烈了。在妊娠期,我们还可以通过饮食来治疗妊娠现象,减轻孕妇的痛苦,下年我就来介绍一下。

步骤/方法：

1

准备老姜九克.柚子皮十八克。将老姜切成片,柚子皮也切成小块,将他们俩个一起下锅煎至,将一碗水煎至到半碗水的时候就可以去渣进行服用。注意凉了之后,再饮。此方法有稍微的刺激性,注意不可以服用过量。

2

准备一只生鸡蛋,配料是白糖和米醋。白糖需要五十克,米醋需要一百毫升。加入适量的水进行煎至,煮熟之后吃鸡蛋喝汤,每天吃两次。注意要进行温热服用。

3

糯米需要准备三十克左右,清洗干净之后,加水进行煮粥。温热的时候孕妇进行食用。此方法是最简单的一种方法,让孕妇每天喝四次,禁止吃生冷,坚硬的食物。适用于怀孕两个月发生的呕吐现象,并且服药不见效者。

4

准备一条活生生的鲤鱼,配料是一百克左右的粳米。先将鱼进行挂去鱼鳞,清除动物的内脏之后,将它和粳米一起煮粥,煮熟粥之后即可食用,当天吃完,注意分成两次吃。第二次吃进行加热。

5

准备绿豆十克左右,配料是扁豆和刀豆各自需要十五克,生姜需要五克左右。将他们一起放进锅里加水进行煎至,煮熟之后即可食用。此方法是将药汁当做茶叶来饮用。

注意事项：

注意妊娠期呕吐现象严重的患者,一定及时到医院里进行检查,以免胎儿和孕妇受到伤害。